【レポート】ご近所ラボ新橋１０周年シリーズ〜リレートークカフェ③

リレートークカフェ　「〇〇×ご近所ラボ新橋」その③からだと響きあう暮らし

ご 近 所 ラ ボ 新 橋 を 通 じ て 知 り 合 っ た 、 素 敵 な ご 近 所 仲 間 に お 話 し を 伺 う 会 「 リ レ ー ト ー ク カ フ ェ 」 。

第3回テーマは、『からだと響きあう暮らし』

一生付き合っていく自分の「からだ」に注目し、「からだのメンテナンス」を軸としてお仕事や地域活動に携わるお二人をゲストにお迎えして、お話しを伺いました。

◆ゲスト◆

・青山美香（あおやまみか)さん
Yogaインストラクター。愛知県出身。港区在住。「ご近所ラボ新橋」、「芝の家」のスタッフであり、「Yogaラボ」「芝Yoga」も開催。ご近所イノベータ養成講座10期生（2022年度)※港区と慶応義塾大学で運営する人財育成講座。愛知県と2拠点でレッスンするなど、Yogaで健康づくりができる地域交流を楽しんでいる。

・松浦伸考（まつうらのぶたか）さん
鍼灸マッサージ師。元芝の家スタッフ。ご近所イノベータ養成講座９期生／事務局。
瞑想中に無意識の体の動きを体験して以来、身体感覚を大切にして生活することを心がけている。からだ、こころ、社会が程よい状態であるように多角的に活動中。
趣味は、合気道とお能の稽古。

おふたりそれぞれが普段からやっている、Yogaや呼吸、瞑想などのミニワークも体験し、からだの声をきいてみる時間も持ちました。

ご家族や社会で人とかかわる中で感じてきたこと、その中で、気持ちを抑えても体には残っている事、身体の声を聞く大切さに気づいた事などから、お二人それぞれの体をメンテナンスする方法について、ご近所イノベータ養成講座や、ご近所ラボ新橋、芝の家などの地域活動との出会いから、現在それぞれがやっていらっしゃる活動とのつながりなどご自身の体験から現在の活動へのつながりをお話下さいました。

お話しを伺ったあとは、それを受けて来場者の方それぞれの関心ごとに2つのグループに分かれて、おしゃべりの時間。

来場者の皆さんからも、これまでに体験したことのあるYogaやボディワークなどの体験や、それぞれのお話しを伺って感じたことなど盛り上がりました。　

リレートークカフェは、今回で1段落。次回、6月30日は、いよいよご近所ラボ 新橋10周年記念のオープンラボ です！

詳細は近日公開予定ですので、みなさんぜひご予定を空けておいてくださいね。